FB https://www.facebook.com/wendy.wong.902604 Line ID: mth10000
- 間歇性的疼痛
- 臀部緊繃、膕繩肌抽筋、肌肉緊繃
- 症狀通常與年齡、發生時間、滑脫程度(詳見前一篇)有關。
- 單邊或雙邊坐骨神經痛或假性坐骨神經痛
- 很難站直
- 腰部疼痛或臀部疼痛
- 單邊或雙下肢疼痛(Sciatics)
- 單下肢或雙下肢無力
- 難以行走
- 當彎腰或扭腰時，下肢、下背或臀部產生痛感
- 由椅子站起來的時候感到疼痛
- 早晨疼痛及僵硬
- 一整天下來背痛漸漸增加
- 下背向後仰的動作導致疼痛
- 脊椎承受壓力的耐受力下降，導致部分運動，如跑步、跳難以持久
- 一般來說，坐姿相較於站姿可維持較久
- 馬尾神經叢症候群(Cauda Equine Syndrome) : 嚴重者可能有馬尾神經叢症狀(Cauda Equine Syndrome)，導致失去膀胱或腸子的控制能力，這時候應該馬上就醫
症狀的發生機制
- 下背酸痛是常見的症狀，通常來自於腰伸肌及多裂肌的過度使用，這些肌肉不但要維持姿勢避免在固定姿態下脊柱的位移，也要控制脊椎的活動
- 腰部的肌肉乏力主要由於過度使用造成，當乏力時，脊髓以及其神經血管構造會承受更多的壓力，可能會導致下肢的疼痛或大腿後側肌的緊繃
- 常見個案姿勢為身體輕微前傾 (Phalen‐Dickson sign).，此姿勢需要臀部(Clenched Buttocks)及大腿後側緊繃以保持下腰椎及髖關節的穩定。時間一長，臀部肌肉容易筋攣疼痛，而臀肌的緊繃也會使梨狀肌緊縮，導致壓迫到坐骨神經(坐骨神經痛，sciatica)或影響到坐骨神經的周邊血液循環(假性坐骨神經痛,pseudo-sciatica)
- 麻可能是神經壓迫的症狀之一，可能為單側或雙側，每個人的情況都不同。
身體輕微前傾 (the Phalen‐Dickson sign)
http://www.himnaera.co.kr/contents/contents_view_new.html?tt_idx=16
